説明

◆ダイジェスト動画

◎イライラの正体は何か？表面的なプラス思考を抜け出し、根底にある思い込みに気づくワーク

「この人とは合わないから距離を置こう。こういうタイプの人とは関わらないようにしよう」という人が多いですが、それだと根っこが残っているので、解決しません。

根こそぎやる方法を解説します。

◎「ロストワンの号哭（ごうこく）」Reolカバーにヒントを得た、発達障害と適応障害の正体とは？

「発達障害」とは、「発達できない子供」ではありません。

「適応障害」は「社会に適応できない人」でもありません。

そこを勘違いして、障害者扱い、あるいは病人扱いしても解決しません。

むしろ、拡声器として、障害者や病人を増やすことになるので危険です。

発達障害のお子さんを持つ親、適応障害で悩んでいる人は必聴です。

◎自分の言動から、本当の自分の欲求に気づく方法

これに気づかないと病気になります。

パズル、言葉遊び、みたいなものなので、一緒に簡単なトレーニングをしましょう。

坂庭が実際にお題を出します。

◎現実化してきた良い思考パターンを強化する方法

仮に現実が良くなっても、ビギナーズラックや一発屋で終わったら意味がありません。

現実化してきた良い思考パターンを強化し、再現性を高める方法をお伝えします。

◎宇多田ヒカルの動画に見る、「消えない心の痛みの正体」とは？

◎「気づいても変われなかったらどうしよう・・・」

残念ながら、このような人は一生、気づかず、変われません。

そもそも、「気づいて変われない」が前提になっているから、です。

一緒に前提を差し替えるトレーニングをしましょう。

◎「目的がズレていますね」と指摘されても、何がどうズレているのか分かりません…

という方が多いです。

ここが理解できないと、先に進まないので、ズバッと回答します。

◎難解なサインに気づくときに効果的な呟きとは？

迷宮入りしそうな難解なサインが出たときに、あなたは、どのように問いかけて深掘りしていますか？

坂庭は、問いかける前に、無意識に「ある呟き」をしていることに気づきました。

迷宮入りする前に、是非、あなたもこの呟きを取り入れて、思い込みに気づき、ブレイクスルーしてください。

◎最後に坂庭の東京のマンションの中をお見せしています。

是非、最後までご視聴ください。