説明

メンヘラのメンヘラによる、メンヘラのためのzoomセミナーと題して、「40代以上のメンヘラがメンヘラを卒業できない最大の理由」について解説する予定です。

なぜ、メンヘラがいつも同じところをグルグルし、堂々巡りから抜け出せないのか？

ここを抜け出せる人と抜け出せない人の違いは何か？

最近いただいたお問い合わせやワークの提出から気になった会員さんをピックアップして、シェアします。

（個人情報は伏せて、個人が特定されない形でご紹介します）

ご本人はもちろん、あなたもご自分のことだと思って、一緒に深掘りしてください。

正直、これだけで個別コンサル級の内容です。

以下、2名の方をピックアップする予定ですが、今回も、かなり、丁寧に深掘りしながら解説します。

いずれのケースも、私を含め、他の会員さんにも当てはまる、かなりドンピシャのテーマです。

◎ここは誰、私はどこ？自分の現在地を知る

・30代、男性のケース

最近よくイライラすることが多くて作業が遅れる、コールボタンを押しても誰も来ないことがちょこちょこあってこれもできない自分を受け入れてないからイライラしてるのかなっていうことに気づいた。

人からの評価や収入いくらってのは結果論なのかなって思った。

在り方は自分に嘘をつかないってことをやってる。

親と半絶縁するのもこれも分離なのかなって思った。

復縁したいとも思わないし連絡も取りたいとも思わないから坂庭さんのコンテンツを聞くと必ず家族との復縁しなきゃいけないのかなって思うところはあります。

僕は親との関係を深掘りするのは必要だと思うけど復縁は必ず必要ではないと思います。

産んでほしくなかったっていうのはあるし本人にも言った。

結局人とコミュニケーション取らなきゃいけないのが面倒くさい、人のこうあるべきこうあってはならないに関わりたくないっていうのがある。

だから彼女も作らないし結婚もしたいとは思わないし風俗もほとんど行かないんだなって思う。

→この男性の現在地はどこだと思いますか？

これを言語化できていない、ということは、あなた自身も自分の現在地が分かっていないことになります。

この男性の場合、ポイントはたった1つ

今の自分の現在地は？

・40代、女性のケース

今回（2026年5月）のセミナーは、まさに今の私（家族）に刺さりました。

最近は向き合っている「つもり」になっており、深堀りできていない自分に気づきながらも、見ないようにしている自分に気づきました。

ここ数ヶ月で自分自身が考えさせられるサインが娘から出ていました。

特性持ちの高２の娘は、最近「大事にしてくれる彼氏」の存在がうらやましいらしく、周りやSNSの幸せ投稿を見て「自分には彼氏がいない、誰からも愛されていない、大事にされていないまま孤独のまま死ぬ」と、毎晩のように泣き叫び暴言を吐き、部屋中の物を投げつけて、家庭内暴力に近い状況が続いていました。

主人や実母がカウンセリングも進めても「彼氏ができるわけじゃないから」と受診拒否しているところ、私は自分自身の向き合い方がズレていると危機を感じ、セミナー動画を視聴していたら、今回の「◯◯」というテーマが刺さりました。

→この方には今、何が起きているか分かりますか？

おそらくご本人は構造が分かっていないのだと思います。

この女性の場合、ポイントは2つ

1.構造が分かっていない

2.向き合い方がズレている

です。

◎先日、会員さんにグループチャットでご紹介した映画の考察

一見、戦争映画に見えて、実は哲学の話です。

アーカイブの中で映画のタイトルなどをご紹介していますが、YouTubeで無料でフルで視聴できますので、ここで一旦、アーカイブの視聴を止めて、まずはYouTubeで映画を視聴してください。

かなり、大きな示唆を与えてくれています。

ちなみに、こちらの映画を

・最低1回

・できれば2回

・理想は3回

視聴してからアーカイブの続きを視聴してください。

人によって気づきやフックはいろいろあると思いますが、この映画に関する今回のポイントは大きく2つ。

1.坂庭があなたに気づいてほしかったこととは？

2.「目的がズレたことで、任務を遂行できなかった」は本当か？

「主人公は目的がズレてしまったから任務を遂行できなかった」という方が何人かいました。

それも1つの解釈ですが。

果たしてそうでしょうか？

私の解釈は違います。

では、坂庭の解釈とは？

「え！？そういうこと！？」と驚くかもしれません。

はい、そういうことです。

最後にもう1つオマケで。

結局、主人公は何をしていたと思いますか？

そしてそこから最近（この1〜2ヶ月で）あなたが見た坂庭のどの動画を連想しましたか？

一緒に、もう1歩、2歩、深掘りしてみましょう。

お題の3つ目になったら、一度、動画を止めて、題材となっている映画をYouTubeで視聴し、気づきをメモしてから、アーカイブの続きを視聴してください。

なぜなら、実際に1回視聴した方、2回視聴した方、3回視聴した方では、気づきが全然、違うからです。

当然、1回よりは2回、2回よりは3回です。

いずれにしても1回も視聴しないでアーカイブを視聴してもほとんど意味がありません。

題材の映画を見ずにアーカイブを視聴しても意味がないばかりか、大きな気づきを得るチャンスを失います。

あなたの今後の人生を考えたら、とてつもない損失につながると思っています。

ですので、必ず最低1回は視聴してからアーカイブを視聴してください。

たとえば。

受験の際に基本書やテキストで勉強せずに、いきなり過去問を解いて模範解答だけ丸暗記しても、本番で太刀打ちできませんよね？

それと同じです。

zoomセミナーの気づきを最大化させるためにも、ぜひ、そうしてください。

「会費の元を取るため」や「坂庭に言われたから」ではなく、ご自分の未来のためにそうしてください。

あなたが映画を見た上で参加しても、見ずに参加しても、誰も困りませんので。

ちなみに。

意識の高い方は、事前に3回視聴し、毎回、気づいたことを送った上でリアルタイムで参加していました。

人との比較ではありませんが、そうしている人もいる、という意味です。

今回も後からジワジワくる、ジワるセミナーとなっています。

是非、繰り返し視聴し、しっかりと活用してください。